Alpicat acull una xarrada sobre la millora del rendiment esportiu

El Casal d’Alpicat va acollir, dimarts al vespre, una xerrada gratuïta sobre com millorar el rendiment esportiu amb la nutrició cel·lular a càrrec de Sebastián Aguerrebehere Ochoa.

Llicenciat en INEFC i assessor de nutrició general i esportiva del Centre de Nutrició Saker, Aguerrebehere va oferir una conferència encarada a com seguir una nutrició equilibrada i la seva complementació, com conèixer el nostre factor proteic, l’índex de greix, els tants per cents d’aigua i massa muscular i l’edat metabòlica. A més, es va fer el sorteig de tres packs de nutrició saludable.